Health and Safety Seychelles
Sun, mosquitoes, sea conditions and travel health
Soleil, moustiques, baignade et santé en voyage
Prepare for the sun, mosquito bites and changing sea conditions. Keep your emergency contacts and insurance details offline before exploring the islands.
Préparez-vous au soleil, aux moustiques et aux conditions de mer changeantes. Gardez vos contacts d’urgence et votre assurance accessibles hors ligne.
Quick facts L’essentiel
Call for urgent medical assistance.
Appelez pour une urgence médicale.
Police, fire and ambulance.
Police, pompiers et ambulance.
Use sun protection and prevent mosquito bites, including during daylight hours.
Protégez-vous du soleil et des moustiques, aussi en journée.
Ask about currents, weather and trail conditions before setting out.
Renseignez-vous sur courants, météo et état des sentiers.
Serious medical problem: call 151 or 999 immediately. Do not wait for your insurer before seeking urgent help.
Problème médical grave : appelez immédiatement le 151 ou le 999. N’attendez pas l’assureur avant de demander de l’aide urgente.
Sun, UV and heat Soleil, UV et chaleur
UV exposure can be strong even under clouds or on a boat. Use broad-spectrum sunscreen with strong UVA protection; SPF 50 is a practical choice for long outdoor days. Combine it with shade, a hat, sunglasses and protective clothing. Reapply according to the label and after swimming, sweating or towel-drying. Drink regularly and move demanding activities away from the hottest hours.
Les UV peuvent être forts même sous les nuages ou en bateau. Utilisez une crème à large spectre avec bonne protection UVA ; un SPF 50 est un choix pratique pour les longues journées dehors. Ajoutez ombre, chapeau, lunettes et vêtements couvrants. Renouvelez selon la notice, après baignade, transpiration ou serviette. Buvez régulièrement et évitez les heures les plus chaudes pour les efforts.
For children: prioritise shade and suitable clothing; ask a health professional about age-appropriate sunscreen or repellent if unsure.
Pour les enfants : privilégiez l’ombre et les vêtements adaptés ; demandez conseil sur les produits selon l’âge en cas de doute.
Mosquitoes and insect bites Moustiques et piqûres
TravelHealthPro lists dengue and chikungunya risks in Seychelles. Mosquitoes transmitting these illnesses mainly bite in daytime, so protect yourself beyond dawn and dusk. Use a repellent suitable for your age and health, follow its label, wear light covering clothes when needed and reduce standing water around accommodation.
TravelHealthPro signale des risques de dengue et de chikungunya aux Seychelles. Les moustiques transmetteurs piquent surtout en journée : protégez-vous au-delà du matin et du soir. Utilisez un répulsif adapté à votre âge et état de santé selon sa notice, portez des vêtements légers couvrants si nécessaire et évitez l’eau stagnante près du logement.
If unwell: seek medical advice for fever or concerning symptoms and tell the clinician about recent travel and insect bites.
En cas de symptômes : consultez pour fièvre ou signe inquiétant et signalez vos déplacements et piqûres au professionnel de santé.
Water and food hygiene Eau et alimentation
Choose sealed bottled water or water made safe to drink rather than assuming every tap is safe. Wash hands before eating, choose freshly prepared food and be cautious with food left in the heat. Take enough drinking water for hot days, ferries, boat trips and hikes.
Choisissez de l’eau en bouteille scellée ou rendue potable au lieu de supposer que chaque robinet est sûr. Lavez-vous les mains avant de manger, privilégiez les plats préparés récemment et méfiez-vous des aliments restés au chaud. Prévoyez assez d’eau pour les journées chaudes, ferries, bateaux et randonnées.
Sea and beach safety Sécurité en mer et à la plage
A calm-looking sea can hide currents, and a beach may be safe in one season but hazardous in another. Lifeguards are not present everywhere. Check signs and current local advice before swimming; avoid going alone, watch children closely and leave the water if conditions worsen. Keep clear of boats when snorkelling and do not touch marine life or stand on living coral.
Une mer calme en apparence peut cacher des courants ; une plage sûre à une saison peut devenir dangereuse à une autre. Il n’y a pas de surveillance partout. Consultez panneaux et avis locaux avant de vous baigner ; évitez de partir seul, surveillez les enfants et sortez si les conditions se dégradent. En snorkeling, attention aux bateaux, ne touchez pas la faune et ne marchez pas sur les coraux vivants.
Exposed beaches: ask locally about swell, wind, currents and tides on the exact day. Never assume yesterday’s conditions still apply.
Plages exposées : renseignez-vous sur houle, vent, courants et marées le jour même. Ne supposez pas que les conditions d’hier restent valables.
Hiking and outdoor trips Randonnées et sorties nature
Start early
Avoid the hottest part of the day and allow time to return before dark.
Évitez les heures les plus chaudes et prévoyez un retour avant la nuit.
Wear suitable shoes
Trails can be steep, muddy and slippery, especially after rain.
Les sentiers peuvent être raides, boueux et glissants, surtout après la pluie.
Carry water and protection
Plan for the route, heat and delays. Bring sun protection, repellent and a charged phone.
Adaptez l’eau au trajet, à la chaleur et aux retards. Prévoyez protection solaire, répulsif et téléphone chargé.
Share your route
Save a map offline and tell someone where you are going. Consider a local guide for difficult or poorly marked routes.
Enregistrez une carte hors ligne et indiquez votre itinéraire. Envisagez un guide local pour un parcours difficile ou peu balisé.
Before you travel Avant le départ
Check health advice
Arrange a travel-health appointment in advance, particularly for medical conditions or planned activities. TravelHealthPro suggests ideally four to six weeks before travel.
Consultez à l’avance un professionnel santé voyage, surtout en cas de maladie ou d’activité particulière. TravelHealthPro conseille idéalement quatre à six semaines avant le départ.
Check insurance
Confirm cover for treatment, hospitalisation, activities and possible medical evacuation. Tourists pay for treatment in Seychelles.
Vérifiez soins, hospitalisation, activités et éventuelle évacuation médicale. Les touristes paient leurs soins aux Seychelles.
Pack prescriptions
Bring enough regular medication in original packaging, with prescriptions and generic names. Check import rules for controlled medicines.
Emportez assez de traitement habituel dans l’emballage d’origine, avec ordonnance et noms génériques. Vérifiez les règles pour les médicaments contrôlés.
Save contacts offline
Keep 151, 999, your insurer and accommodation details accessible without internet.
Gardez le 151, le 999, l’assureur et l’hébergement accessibles sans internet.
Small travel health kit Petite trousse santé
Sun
SPF 50 sunscreen, hat, sunglasses and protective clothing.
Crème SPF 50, chapeau, lunettes et vêtements couvrants.
Mosquitoes
Suitable repellent, light long sleeves and bite-care supplies if appropriate.
Répulsif adapté, manches longues légères et soins des piqûres si utiles.
Sea and walking
Suitable footwear, basic wound-care items and a waterproof pouch.
Chaussures adaptées, matériel simple pour petites plaies et pochette étanche.
Transport
Ask a pharmacist about motion-sickness options and drowsiness before a ferry trip.
Demandez au pharmacien conseil contre le mal de mer et sur une Ă©ventuelle somnolence.
Medication
Regular treatment, prescriptions and any personal essentials.
Traitements habituels, ordonnances et besoins personnels.
Documents
Insurance certificate, assistance number and a passport copy, stored securely offline.
Attestation d’assurance, assistance et copie du passeport, conservées hors ligne en sécurité.
Frequently asked questions Questions fréquentes
What are the emergency numbers?
Call 151 for an ambulance or 999 for general emergencies, including police, fire and ambulance.
Appelez le 151 pour une ambulance ou le 999 pour les urgences générales, police, pompiers et ambulance.
Do tourists pay for medical treatment?
Yes. Check your insurance for treatment and possible medical evacuation before travelling.
Oui. Vérifiez avant le départ que votre assurance couvre les soins et une éventuelle évacuation médicale.
Should I use mosquito repellent during the day?
Yes. Mosquitoes that spread dengue and chikungunya mainly bite in daylight. Follow the product’s age and application instructions.
Oui. Les moustiques transmettant dengue et chikungunya piquent surtout en journée. Suivez la notice selon l’âge et l’application.
Is a calm beach always safe for swimming?
No. Currents and swell can change. Follow warning signs and ask for local advice on the day.
Non. Courants et houle peuvent changer. Suivez les panneaux et demandez un avis local le jour mĂŞme.
Check current advice VĂ©rifier les conseils actuels
Emergency numbers, travel-health risks and official sea-safety advice were checked in published sources on 4 October 2026. Beach conditions, local water quality and current outbreak levels were not verified for any specific date or place; ask locally and check current health notices.
Numéros d’urgence, risques de santé en voyage et conseils officiels de baignade ont été vérifiés dans les sources publiées le 4 octobre 2026. L’état d’une plage, la qualité locale de l’eau et les niveaux d’épidémie à une date et un lieu précis n’ont pas été vérifiés ; renseignez-vous sur place et consultez les avis sanitaires actuels.
Continue planning Poursuivre les préparatifs
Keep the practical guides you may need during your stay close at hand.
Gardez les guides pratiques utiles pendant le séjour à portée de main.